Не следует на занятия в тренажерном зале надевать сланцы или беговую обувь.

Сланцы скользят и не обеспечивают надежной опоры. И, кроме того, неприятно пахнут.

Беговая обувь имеет специальный перекат с пятки на носок, который мешает при тренировках (при приседании с весом вы рискуете упасть вперед).

Лучше всего подойдет либо специальная обувь для бодибилдинга, либо кроссовки с абсолютно плоской подошвой и жестким задником.