ant
Категория:
Бодибилдинг, единоборства
Не следует отдельно активно тренировать мелкие мышцы. Мелкие мышцы часто работают в базовых упражнениях. Поэтому есть большой риск перетренировать их.
- ...
Теги:
Также можно скачать
Зарегистрированные пользователи могут сохранять советы в Избранном - специальной странице сайта, где будут отображаться только выбранные пользователем советы.